有些生活習慣可能影響膚色。台北市中醫師公會理事長陳潮宗指出,如果平常嗜好辛辣、肉類食物,或過度飲酒、食用摻雜過量色素食物,皮膚肌表就可能出現色素沉澱,若常熬夜、睡眠不足,也容易造成膚色黯沉。

陳潮宗理事長在「中醫護膚美白養生」一文中表示,「要美白,先要有好氣色」。有些中藥如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞、丹參等不但可幫助活血通絡,也有潤膚茲顏的效果,不過無論想使用哪種中藥,都一定要經專業中醫師評估、問診,「才能針對個人體質對症下藥」。

此外,像茯苓、薏仁、山藥、珍珠粉等也都有助於肌膚美白。陳潮宗理事長表示,只要合理使用,幾乎任何族群都能使用這些藥材。不過薏仁屬利水滲濕藥,容易導致津枯便秘,便秘者不宜過度食用。

陳潮宗理事長也提供兩項對皮膚有幫助的茶飲,包括「菊花綠茶飲」與「參麥飲」。菊花綠茶飲材料為菊花六公克、綠茶九公克與甘草三公克,將所有材料放入杯子當中,以熱水沖泡即可,這道茶飲主要可幫助消暑、美白、抗氧化,有助於延緩肌膚老化。

參麥飲材料為麥門冬十公克、人參鬚五公克與五味子兩公克。將這些材料加八百CC的水,煮十分鐘左右,這道茶飲有助美白、滋潤肌膚,適合體質虛弱者使用。

當膚色出現變化,也可能身體出現一些疾病,應該盡快就醫。陳潮宗理事長解釋,中醫學認為,「病在裡必形之於表」。意思是說,皮膚就好像人體健康的鏡子,可反映內在臟腑功能的好壞。

舉例來說,全身發白、出現白斑、白癬等都是異常膚色徵象。如果皮膚黏膜,多半是因為貧血所造成。若是皮膚逐漸發黑,或出現黑色斑點,可能是體內腎上腺素不足警訊。有的人臉部經常發紅,或偶爾喝點酒、熱飲、曬一下太陽,鼻子或兩頰就立刻泛紅,這可能是有酒糟性皮膚炎。

陳潮宗理事長強調,五臟六腑功能必需要協調,才能維持皮膚細胞的活力、彈性,這樣肌膚也才會呈現健康光澤,因此皮膚美白不僅講求外在保養,身體保健也相當重要。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
1028 太妃糖眼妝盒+黑魔法暹邏貓or加勒比海人魚眼線液
新品獨家★人氣蜜糖誘惑組
限時特價 599
L’OCCITANE 歐舒丹 香氛任選二件59折 贈歐舒丹原廠試用包
59折★專櫃熱銷明星品任選
限時特價
AnnChen 手工香皂 - 草本抑菌清爽身體乳250ml
純天然的成分,讓您和寶貝多點保護!
限時特價 400

KANEBO 佳麗寶LUNASOL晶巧光燦眼盒(艷采)限量色4G
限量色上市
限時特價 1620
1028加勒比海睫毛膏+人魚/暹邏貓眼線液(擇一)
大學生了沒推!韓妞超放電眼妝組
限時特價 499
DR.H SPF35機能性防曬霜(潤色)50ml
輕鬆完美修飾好氣色★get健康蘋果肌
限時特價 495
CONI 康倪 黃金全能潔膚凝露(150ml)
肌膚具透明感清爽不油膩
限時特價 2000
Bvlgari omnia amethyste 寶格麗花舞輕盈女香 65ml tester
抗漲、自用買tester最划算!
限時特價 1199
DODORA 蜜糖女孩眼彩盤
綻放出超cute蜜糖般電眼
限時特價 249
更多好康商品
http://asusbuffalo.pixnet.net/blog
http://bottomallforyou.pixnet.net/blog
http://shirtallforyou.pixnet.net/blog
http://mallyahgoo06.pixnet.net/blog

萬寶龍香水,韓國保養品推薦 2013,江志豐香水,香水洗髮精elastine,香水1976,三宅一生香水,philosophy 化妝品專櫃,跳舞香水 中友,化妝品成分查詢,白麝香香水,
arrow
arrow
    全站熱搜

    accelshin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()