有些生活習慣可能影響膚色。台北市中醫師公會理事長陳潮宗指出,如果平常嗜好辛辣、肉類食物,或過度飲酒、食用摻雜過量色素食物,皮膚肌表就可能出現色素沉澱,若常熬夜、睡眠不足,也容易造成膚色黯沉。

陳潮宗理事長在「中醫護膚美白養生」一文中表示,「要美白,先要有好氣色」。有些中藥如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞、丹參等不但可幫助活血通絡,也有潤膚茲顏的效果,不過無論想使用哪種中藥,都一定要經專業中醫師評估、問診,「才能針對個人體質對症下藥」。

此外,像茯苓、薏仁、山藥、珍珠粉等也都有助於肌膚美白。陳潮宗理事長表示,只要合理使用,幾乎任何族群都能使用這些藥材。不過薏仁屬利水滲濕藥,容易導致津枯便秘,便秘者不宜過度食用。

陳潮宗理事長也提供兩項對皮膚有幫助的茶飲,包括「菊花綠茶飲」與「參麥飲」。菊花綠茶飲材料為菊花六公克、綠茶九公克與甘草三公克,將所有材料放入杯子當中,以熱水沖泡即可,這道茶飲主要可幫助消暑、美白、抗氧化,有助於延緩肌膚老化。

參麥飲材料為麥門冬十公克、人參鬚五公克與五味子兩公克。將這些材料加八百CC的水,煮十分鐘左右,這道茶飲有助美白、滋潤肌膚,適合體質虛弱者使用。

當膚色出現變化,也可能身體出現一些疾病,應該盡快就醫。陳潮宗理事長解釋,中醫學認為,「病在裡必形之於表」。意思是說,皮膚就好像人體健康的鏡子,可反映內在臟腑功能的好壞。

舉例來說,全身發白、出現白斑、白癬等都是異常膚色徵象。如果皮膚黏膜,多半是因為貧血所造成。若是皮膚逐漸發黑,或出現黑色斑點,可能是體內腎上腺素不足警訊。有的人臉部經常發紅,或偶爾喝點酒、熱飲、曬一下太陽,鼻子或兩頰就立刻泛紅,這可能是有酒糟性皮膚炎。

陳潮宗理事長強調,五臟六腑功能必需要協調,才能維持皮膚細胞的活力、彈性,這樣肌膚也才會呈現健康光澤,因此皮膚美白不僅講求外在保養,身體保健也相當重要。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
SUKI 炫俏甜心 幻星之影彩甲貼(共9款)
風靡日韓~夜光美甲貼 !
限時特價 120
LANCOME 蘭蔻 超抗痕微整精華眼霜(15ml)
搶先上市
限時特價 1999
SHILLS舒兒絲-抗曬淨白組(果然防曬隔離霜+美白淡斑精華霜)
SPF50強力防護 X 傳明酸活力美白
限時特價 529

Dior迪奧 美妝用品收納包-附鏡子
好評再一波▼售完不補
限時特價 599
ISDERMA 愛斯德瑪 控油卸妝潔膚液 550mL
亞太影展指定品牌
限時特價 729
MEDIHEAL 韓國正品 膠原蛋白彈力保濕針劑面膜 (10片/盒)
韓劇-秘密花園插曲主唱:金范秀 代言
限時特價 700
Costume National 21 周年淡香精 50ml
慶祝品牌創立21週年慶
限時特價 2399
ANNA SUI安娜蘇 魅眼教主超完美睫毛膏(#001)(5g)雙入組
雙入79折~
限時特價 1359
CON 康倪 無限肌緻玻尿酸保溼緊緻眼膜 (50入)
有效修護肌膚細紋,調理眼周肌膚乾燥
限時特價 5200

orbis化妝品,elastine香水洗髮精那裡買,香水跳舞,韓國香水洗髮精,sisley化妝品,雅頓綠茶香水,牛爾保養品,orbis化妝品,香水百合,化妝品使用心得,
arrow
arrow
    全站熱搜

    accelshin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()