有些生活習慣可能影響膚色。台北市中醫師公會理事長陳潮宗指出,如果平常嗜好辛辣、肉類食物,或過度飲酒、食用摻雜過量色素食物,皮膚肌表就可能出現色素沉澱,若常熬夜、睡眠不足,也容易造成膚色黯沉。

陳潮宗理事長在「中醫護膚美白養生」一文中表示,「要美白,先要有好氣色」。有些中藥如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞、丹參等不但可幫助活血通絡,也有潤膚茲顏的效果,不過無論想使用哪種中藥,都一定要經專業中醫師評估、問診,「才能針對個人體質對症下藥」。

此外,像茯苓、薏仁、山藥、珍珠粉等也都有助於肌膚美白。陳潮宗理事長表示,只要合理使用,幾乎任何族群都能使用這些藥材。不過薏仁屬利水滲濕藥,容易導致津枯便秘,便秘者不宜過度食用。

陳潮宗理事長也提供兩項對皮膚有幫助的茶飲,包括「菊花綠茶飲」與「參麥飲」。菊花綠茶飲材料為菊花六公克、綠茶九公克與甘草三公克,將所有材料放入杯子當中,以熱水沖泡即可,這道茶飲主要可幫助消暑、美白、抗氧化,有助於延緩肌膚老化。

參麥飲材料為麥門冬十公克、人參鬚五公克與五味子兩公克。將這些材料加八百CC的水,煮十分鐘左右,這道茶飲有助美白、滋潤肌膚,適合體質虛弱者使用。

當膚色出現變化,也可能身體出現一些疾病,應該盡快就醫。陳潮宗理事長解釋,中醫學認為,「病在裡必形之於表」。意思是說,皮膚就好像人體健康的鏡子,可反映內在臟腑功能的好壞。

舉例來說,全身發白、出現白斑、白癬等都是異常膚色徵象。如果皮膚黏膜,多半是因為貧血所造成。若是皮膚逐漸發黑,或出現黑色斑點,可能是體內腎上腺素不足警訊。有的人臉部經常發紅,或偶爾喝點酒、熱飲、曬一下太陽,鼻子或兩頰就立刻泛紅,這可能是有酒糟性皮膚炎。

陳潮宗理事長強調,五臟六腑功能必需要協調,才能維持皮膚細胞的活力、彈性,這樣肌膚也才會呈現健康光澤,因此皮膚美白不僅講求外在保養,身體保健也相當重要。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
任選二入-TONYMOLY魔法森林 兔兔護唇膏2g(唇彩/唇蜜)
7/16限定網友狂推↓韓國超萌149/入
限時特價 299
DUSA度莎 桑白皮深層防落髮洗髮精 500ML
設計師最愛頂級沙龍髮品
限時特價 400
DR.WU【玻尿酸保濕微導面膜12入組】
重量版新登場★超值54折帶回家
限時特價 1280

帕瑪氏 深透白淡斑精華30ml
獨特TEC極效瞬白配方 讓白從深處亮出來
限時特價 699
Teo Cabanel提爾肯伯納 JULIA茱麗葉 香膏 2g x 2
網路優惠價
限時特價 4940
SHILLS 舒兒絲-蝸牛原液彈力緊緻撫紋面膜30片
韓國超夯蝸牛菁華!
限時特價 499
CLARINS 克蘭詩 植物潔顏膠(125ml)
超值優惠
限時特價 807
日本COGIT貝果V型低反彈美臀墊
貝果造型可愛多變化,一墊搞定
限時特價 790
China Glaze 繽紛假期系列 81447 青春洋溢童心指彩組
贈送 超萌北極熊玩偶
限時特價 960

雅聞化妝品公司,AVIVA保養品,萬寶龍香水,repetto 香榭芭蕾女性淡香水,牛爾保養品,韓國保養品推薦 2013,香水有毒歌詞,化妝品使用心得,三宅一生香水,化妝品成分查詢,
arrow
arrow
    全站熱搜

    accelshin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()