美白要注重內在保養!研究證實,陽光中的紫外線,會刺激皮膚產生大量氧化自由基,讓皮膚變得暗沉粗糙,及失去彈性。醫師表示,美白除了防曬工作不能少外,也不能忽略從「內在食物」加強防曬,建議平日應多充分攝取抗自由基食物,以升高抗曬戰力,遠離「黑」的誘惑。

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生活中心/綜合報導

每年的六月是新婚的大旺季,因此近來有越來越多準新娘提前預約牙齒美白課程,希望婚宴當天自己能有一口亮麗的皓齒。此外,許多準新人還夫妻檔同行、一起進行牙齒美白,還順便能增加情趣拉近彼此間的距離。

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傳明酸雖為公告的合法美白成分,但皮膚科醫師提醒,內服劑量及時間皆有限制;外用也不是濃度愈高愈好,濃度過高易引發皮膚敏感。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲指出,傳明酸內服、外用皆有助美白,但由於原屬手術後增強凝血的藥物,一般人內服劑量有限制,濫用可能造成血塊增加、血液過度凝集、噁心、腸胃不適。內服用於美白一天不得逾七百五十毫克,且連續服用八周後必須停藥四周,再視情況考慮是否繼續給藥。外用濃度也並非愈高愈好。

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7月溽暑,擁有美白肌膚,做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮,水分及蔬果的攝取可不能大意,中醫師建議,平時最好避開一些辛辣及油炸類食物,也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材,來搭配入菜,例如「銀耳紅棗漿」,讓美白從裡到外都兼顧。

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記者賴安娣/台北報導

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生活中很多小細節只要一不注意,就可能讓臉部出現黑色素沉澱。舉例來說,不當拔除臉上毛髮,很容易就會造成皮膚黑色素沉澱。美國皮膚科醫師卡維塔‧瑪里瓦拉指出,有些人會使用除毛膏、除毛蠟或用鑷子拔除下巴、嘴唇上方毛髮,當皮膚接觸到這些刺激性化學物質,就可能發炎,發炎後就容易產生黑色素沉澱。

瑪里瓦拉醫師建議,當臉部出現發炎反應,可以考慮擦點抗發炎藥膏,持續三天,在這段時間,更要好好呵護肌膚,盡量使用溫和清潔用品,避免使用其他美白產品或去角質產品,以免過度刺激皮膚,導致情況更加惡化。

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