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美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應多充分攝取抗自由基食物，以升高抗曬戰力，遠離「黑」的誘惑。

7月溽暑，擁有美白肌膚，做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，中醫師建議，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材，來搭配入菜，例如「銀耳紅棗漿」，讓美白從裡到外都兼顧。

中國時報【台北訊】

（中時健康╱王宇仁報導）韓國天團「少女時代」魅力橫掃全亞洲，人氣最旺的團員潤娥日前受邀赴香港，為知名品牌時裝代言。潤娥身穿一襲低胸禮服，將她的膚色襯托得十分白皙，天使般的甜美微笑，微露晶亮美齒，立即征服全場，成為活動中最受矚目的焦點。

夏天太陽強烈，不少愛美女性即使全身塗滿防曬乳，紫外線仍可能在汗水稀釋防曬成分後趁虛而入，活化黑色素，使皮膚變黑或形成斑點。營養師建議，除了定時補擦防曬產品做好防曬之外，夏季也能利用鳳梨蔬果汁，達到美白淡斑的效果。

美國紐約市5日舉行市長選舉，根據美國媒體報導，左翼革新派候選人白思豪(Bill de Blasio)勝出，將取代任職長達12年的億萬富翁彭博(Michael Bloomberg)，成為大蘋果的新領導人。

白思豪的競選團隊在投票結束後，在推特發文指出「感謝你，紐約市」。

美民主黨20年後重奪紐約市 白思豪當選市長眾所矚目的美國紐約市長選舉，結果出爐，民主黨籍候選人「白思豪」一如預期勝選，這不但是紐約自一九八九年之後，民主黨再度主掌紐約市，也可以看出是美國自聯邦政府關門風波後，選民對共和黨反感，轉向民主黨的風向（葉柏毅報導）

日本化妝品牌佳麗寶，日前爆發消費者使用美白產品，造成消費者皮膚出現白斑，緊急回收產品，但是已有2250名日本消費者有白斑症狀，23日日本佳麗寶公司社長正式公開道歉，並宣布海外消費者購買的產品也納入回收範圍，而台灣是佳麗寶最大的海外市場，代理商表示，已有54位台灣民眾因白斑就診。

日本佳麗寶公司社長正式鞠躬道歉，因為已有6800名消費者因為用了佳麗寶獨家美白成份:白樺精粹的產品，而出現白斑，其中2250人臉上的白斑， 超過三處以上，直徑甚至超過5公分。

防曬也可以抗老？一般人都瞭解防曬的重要性，不僅可以美白，還可以防止皮膚病變；基隆市立醫院說，但很多人不知道防曬也具有抗老的作用。

國外醫學雜誌上發表一張老人臉部特寫照，左右臉竟相差二十歲，這是因為老人三十年來，左半邊臉長期靠著車窗日曬，結果使衰老得非常快；這是太陽光中的紫外線對老人的皮膚造成了損傷，尤其UVA穿透力比UVB更強，更易損傷皮膚的膠原蛋白、破壞皮膚的彈性，造成快速衰老。

（健康醫療網／張郁梵報導）炙熱的夏天一過，冬天就是美白的季節了！如果你正為夏天時被曬成小黑炭而苦惱，那冬天你可得加緊腳步、努力美白了！不過，皮膚科醫師也提醒大家，美白保濕雖然是冬天保養重點，但千萬別忘了防曬！

7月溽暑，擁有美白肌膚，做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，中醫師建議，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材，來搭配入菜，例如「銀耳紅棗漿」，讓美白從裡到外都兼顧。

日本佳麗寶美白產品長出白斑風暴持續擴大，日本已經接獲20萬起投訴，其中超過4千人已經確認是用了佳麗寶的美白產品，才出現白斑，花王集團提撥56億日幣為受害消費者免費治療，根據調查，台灣也有至少130人受害，不過我們詢問台灣經銷商，台灣消費者目前並沒有「免費治療」的待遇。

有些生活習慣可能影響膚色。台北市中醫師公會理事長陳潮宗指出，如果平常嗜好辛辣、肉類食物，或過度飲酒、食用摻雜過量色素食物，皮膚肌表就可能出現色素沉澱，若常熬夜、睡眠不足，也容易造成膚色黯沉。

陳潮宗理事長在「中醫護膚美白養生」一文中表示，「要美白，先要有好氣色」。有些中藥如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞、丹參等不但可幫助活血通絡，也有潤膚茲顏的效果，不過無論想使用哪種中藥，都一定要經專業中醫師評估、問診，「才能針對個人體質對症下藥」。

潘慧如表示，一般的美白保養品都會添加水楊酸，但有敏感性膚質的她，卻完全無法使用，直到服用含有「無色類紅蘿蔔素」的保養品後，解決一直困擾她的美白問題。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）夏日炎炎，愛美的女性都害怕被毒辣的太陽曬黑，這時各式美白的產品都紛紛出籠！一名年約三十歲女性，使用美白保養品後，出現皮膚紅腫的現象，過了數天，紅腫消退後，卻發現皮膚出現了變白的情形。門診診斷為白斑的病變，起先給予紫外線光照療法，在治療過程中，皮膚一直沒有復元的跡象，並且在增加紫外線劑量後，常常泛紅並且脫屑。經過幾個月的光照治療後，醫師和患者討論後，進行水泡吸著移植黑色素細胞，才讓黑色素重現在白斑部位，改善了白斑的狀況。

患者在之前使用相同產品時，都是用塗抹的方式，但在此美白保養品使用說明中，也有註明可以敷臉的方式使用，所以這位女性是在遵照使用說明的情形下產生白斑的病灶。而市面上標榜美白的產品很多，從左旋維生素C、熊果素、杜鵑花酸等等到對苯二酚，都是常常會使用的美白成分。

連日高溫的天氣讓人熱昏頭，連帶胃口也變差，最好來點清淡又無負擔的食物來消消暑氣，苦瓜是非常好的消暑蔬菜，可以退火、清熱，而且還有助於美白肌膚，將苦瓜煮成粥，搭配退火、明目的菊花，就是很適合在夏日食用的清淡粥品。

生活中很多小細節只要一不注意，就可能讓臉部出現黑色素沉澱。舉例來說，不當拔除臉上毛髮，很容易就會造成皮膚黑色素沉澱。美國皮膚科醫師卡維塔‧瑪里瓦拉指出，有些人會使用除毛膏、除毛蠟或用鑷子拔除下巴、嘴唇上方毛髮，當皮膚接觸到這些刺激性化學物質，就可能發炎，發炎後就容易產生黑色素沉澱。

瑪里瓦拉醫師建議，當臉部出現發炎反應，可以考慮擦點抗發炎藥膏，持續三天，在這段時間，更要好好呵護肌膚，盡量使用溫和清潔用品，避免使用其他美白產品或去角質產品，以免過度刺激皮膚，導致情況更加惡化。

〔自由時報記者朱有鈴／高雄報導〕中山大學、國立海洋生物博物館、統欣生物科技進行產學合作，將從軟珊瑚中萃取出的抗發炎、傷口修護、美白等海洋活性物質運用於藥妝，預計年底推出本土海洋藥妝「湛藍海珊瑚晶粹」系列商品。

產學合作 水族箱養殖「足夠量產」

中國時報【張佩玲、林怡秀╱台北報導】

余祥銓年初到貿易公司當業務兼搬運工，力甩靠爸惡名，當時PTT一網友賭他撐不過４個月，賭注是請20名網友吃王品牛排、50名網友請吃雞排。余做了半年，該網友也願賭服輸，11日在PTT表明將兌現承諾，還有人拱他連余天父子一起請。

還在花大錢追求抗老、美白產品嗎？其實想要擁有白皙肌膚也可以相當簡單，除了在炎炎夏日做好防曬，還可以自己準備紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆、白茯苓等材料，自己煮一壺玫瑰美膚飲，喝出好氣色。